Contacto: yogafusion@asia.com
Clases particulares.Clases en empresas.
Grupos pequeños de hasta 10 alumnos.
jueves, junio 9
domingo, mayo 1
martes, abril 5
Grupo de trabajo "La ira, el odio y la paciencia" Shantideva, India S.8 D.C.
3° sábado de cada mes de 11 a 14 hrs.
Dado que aquellos cuyas mentes están llenas de odio
Engendran paciencia en mí,
Ellos son la causa de la paciencia,
Objetos de veneración, como el Dharma.
Shantideva (India, siglo VIII EC)
Dado que aquellos cuyas mentes están llenas de odio
Engendran paciencia en mí,
Ellos son la causa de la paciencia,
Objetos de veneración, como el Dharma.
Shantideva (India, siglo VIII EC)
domingo, enero 30
Taller de meditación
contacto: yogafusion@asia.com
Teoría y práctica / Oriente y occidente / Maestros.-
Meditación: más beneficios
Por primera vez, un estudio demostró que meditar genera cambios en el cerebro y en la calidad de vida. Los avances se notan en sólo ocho semanas.
La meditación es tendencia en nuestro país y la siguen muchos famosos. Ahora, descubrieron nuevos beneficios de esta práctica milenaria.
En el estudio, dirigido por psiquiatras del Hospital General de Massachusetts, participaron 16 voluntarios. Hicieron un curso de ocho semanas y destinaron 27 minutos diarios para meditar.
Las conclusiones, que fueron publicadas en Psychiatry Research, señalan varios aportes:
* Cambian algunas regiones cerebrales. Al analizar las imágenes por resonancia magnética se encontró un aumento de la densidad de materia gris en el hipocampo.
* Hay modificaciones positivas. Se notaron transformaciones en una zona del cerebro importante para el aprendizaje, la memoria, la autoconciencia y la empatía.
* Reduce el estrés. Se descubrió una disminución de la materia gris en la amígdala cerebral, lo que está relacionado con una reducción de las tensiones.
* Modificaciones físicas. La meditación es considerada como algo espiritual, pero tambiénpuede aumentar nuestro bienestar y nuestra salud.
“Aunque la práctica de la meditación está asociada a una sensación de tranquilidad y relajación física, los médicos han afirmado durante mucho tiempo que también proporciona beneficios cognitivos y psicológicos que persisten durante todo el día”, explica la psiquiatra Sara Lazar, autora del estudio.
“La nueva investigación demuestra que los cambios en la estructura del cerebro pueden estar detrás de esos beneficios demostrados, y que la gente no se siente mejor sólo porque se han relajado”, agrega la especialista.
¿Meditaste alguna vez? ¿Te gustaría probar?
viernes, mayo 21
Padre Bede Griffiths / Swami Dayananda
Bede Griffiths (http://www.bedegriffiths.com/contemplative-groups/)
Alan Richard Bede Griffiths —también conocido como Swami Dayananda (‘bienaventuranza de la compasión’)— fue un monje y místico benedictino que vivió en áshrams en el sur de India.
Nació en Walton-on-Thames (Inglaterra) el 17 de diciembre de 1906 y falleció en Murió en Shantivanam Āshram (Tamil Nadu, India) el 13 de mayo de 1993.
Estudió literatura en la Universidad de Oxford bajo el profesor y apologista del cristianismo C. S. Lewis quien se volvió en un amigo de por vida. En su autobiografía The Golden String, Griffiths cuenta la historia de su conversión en 1931 al catolicismo mientras era todavía estudiante en Oxford.
En diciembre de 1932 se unió a la Abadía de Prinknash (cerca de Gloucester) un monasterio benedictino, donde en 1940 fue ordenado sacerdote. Griffiths paso un tiempo en la abadía de Escocia, pero luego de dos décadas de vida en comunidad, se mudó a Kengeri (Bangalore, India) en 1955 con la meta de construir un monasterio allí.
Ese proyecto no logró realizarse, pero en 1958 ayudo a establecer Kurisumala Áshram (Montaña de la Cruz), un monasterio de rito católico griego en Kerala. En 1968 se trasladó a Shantivanam Áshram (Bosque de la Paz) en Tamil Nadú.
Aunque se mantuvo como monje católico adoptó algunas ideas hinduistas acerca de la vida monástica.
Griffiths escribió doce libros sobre diálogo entre el cristianismo y el hinduismo. Explicó la doctrina hindú del Vedānta con inspiración en el cristianismo, llamada Sabiduría Cristiana.
Murió en Shantivanam en 1993.
martes, abril 7
miércoles, octubre 15
Budismo Tibetano - Maestros
http://www.pundarika.org/
Drubwang Tsoknyi Rinpoche
Tsoknyi Rinpoche 3°. Pertenece a las tradiciones Drukpa Kagyu y Nyingma. Nació en 1966 en Nepal, hijo del gran maestro de Dzogchen Tulku Urgyen Rinpoche quien lo instruyó en esa tradición familiar. De los trece a los veinticuatro años residió en el monasterio Drukpa Kagyu Khampagar en Tashi Jong, India. Sus principales maestros son S.E. Khamtrul Rinpoche 8º, Kyabgon Dilgo Khyentse Rinpoche, Nyoshul Khenpo y Trulshik Adeu Rinpoche.
Regresó a Nepal en 1990 y estableció su monasterio Osel Ling en Swayambhunath, incluyendo un centro de retiros para tibetanos y extranjeros. También tiene a su cargo los conventos en Chumig Gyatsa, en Muktinath, Nepal, y un conjunto de 53 conventos y monasterios que albergan mas de 4000 monjas y monjes en Tibet Oriental.
Rinpoche salvaguardó los textos del Drukpa Kagyu, amenazados de extinción, proyecto completado en una colección de 102 volúmenes.
Además de sus actividades en Nepal, desde 1990 Rinpoche viaja trasmitiendo enseñanzas y conduciendo retiros en Argentina, Estados Unidos, Europa, Malasia, Singapur, México y Australia. Visita la Argentina cada dos años para dar cursos, retiros y conferencias.
Es autor de los libros Carefree Dignity y Fearless Simplicity.
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